22 июня в честь Международного дня йоги и дня летнего Солнцестояния проведём массовую медитацию «108 приветствий Солнцу». Практику проведут инструкторы Spirit. Fitness совместно со смотровой площадкой PANORAMA360.
108 — число, которое несёт сакральный смысл: на теле человека 108 энергетических точек, расстояние от Земли до Солнца эквивалентно 108 диаметрам Солнца, а в хатха-йоге, на базе которой построена программа Spirit. Yoga 108 основных асан.
После практики участники погрузятся в звуковую медитацию с участием флейты, диджериду и чаш от мастеров «VibroSoundLab»
Место и время
Где встречаемся: клуб Spirit. Федерация
Адрес клуба: Пресненская набережная, 12. Москва-Сити, -4 этаж Башни "Федерация. Восток"
Медитация пройдет 22 июня на самой высокой смотровой площадке Европы — в PANORAMA360.
Адрес места проведения: Пресненская набережная, 12. Москва-Сити, 89 этаж Башни «Федерация. Восток».
Вход по предварительной регистрации.
Для вашего удобства всем участникам предлагаем воспользоваться раздевалками клуба Spirit. Федерация
Расписание
|
6:00–6:45 Сбор участников в клубе Spirit. Федерация, далее подъём на площадку 6:45–7:00 Приветствие от инструкторов 7:00 — 8:20 Практика «108 поклонов Солнцу» 8:20 — 8:50 Звуковая медитация с участием флейты, диджериду и чаш от мастеров «VibroSoundLab» 8:50 — 9:10 Фотосессия 9:10 — 9:45 Завершение мероприятия |